黃金俱樂部: 健身教練

2016年4月1日星期五

2016年2月4日星期四

黃金俱樂部~80公斤英國女練出「六塊肌」　老公最後卻要求離婚

▲安琪拉最重曾超過80多公斤，而她現在也致力於幫助人減肥。

英國倫敦女子安琪拉(Angela Crickmore)在學生時期曾非常苗條，在出社會後卻因為長時間待在座位、生活只剩下看電視及吃東西的關係，體重暴增到80多公斤，最後她靠著節食及規律運動，讓自己變成擁有「六塊肌」的性感女郎，但原本很愛她的老公卻提出離婚的要求。

據《每日郵報》報導，36歲的安琪拉透露自己原本沒有要減肥，「我覺得我很美麗，丈夫也喜歡我這個樣子，但是來自朋友及家人的壓力讓我開始產生自覺」，而她有次見到朋友瘦掉一半體重後的樣子，開始覺得「如果她能做到，想必我也能夠做到」，於是她開始大量食用瘦肉、地瓜、酪梨及堅果。

安琪拉表示，因為覺得自己太胖而不敢去健身房，所以她決定每天都先到公園運動，「因為太重的關係，我先從快走一小時開始，等到體重漸漸減輕後，我才開始慢跑」，而丈夫每天都會開車等她；安琪拉在8個月後才終於有自信踏進健身房進行鍛鍊。

由於安琪拉的新飲食習慣需要完全不一樣的烹飪方式，丈夫與兒子不僅拒絕加入她的「瘦身行列」，最後也成為她跟丈夫之間關係破裂的因素，他們便決定要斬斷9年的婚姻；然而，安琪拉並沒有因此感到灰心喪志，反而更致力於健美，並取得運動營養學的學位，希望把教人減肥的健身教練當成職業，「我想幫助別人，這會讓我感覺很好。」